Into the beat filmi, Kate isimli genç bir kadının Marlon isimli genç bir adamla tanıştıktan sonra hayatını değiştirecek bir karar vermesine ve bu kararın keza kendi keza de babasının hayatını nasıl etkilediğini anlatan dublajlı ve 4k formatlı bir filmdir.
Kate çocukluğundan bu yanlamasına babası göre baskılanan ve sadece bale eğitimi alması için zorlu eğitimler yapan genç bir kadındır. Kate’in babası onun büyük bir balerin olmasını istemekte ve senelerdir bu hayali için kızını zorlamaktadır. Kate dans etmeyi sevmektedir fakat bale dalını yalnızca babası istediği için yapmaktadır. Kate için bale de hayat yoktur, kendisini canlı hissetmemekte ve zorunlu olduğunu hissettiği için sahne almaktadır. Fakat Kate günlerden bir gün Marlon isimli genç bir adamla tanışır. Bu adam Kate için hayatını değiştirecek olan adamdır.
Marlon hip hop dalında dans etmektedir ve oldukça da iyi bir dansçıdır. Kate bu deli dansı öncelikle o kadar anlamaz ve üstünde durmaz ama kısa sürede Kate bu dansın içindeki heyecanını uyandırdığını anlar ve bu dans tamamen yeniden yaşıyormuş gibi hissettiğini ayrım eder. Bu yüzden Kate dans ettikçe kendini daha dinamik ve capcanlı hissetmeye başlar ve keza hip hop dansı hem de yeni tanıştığı Marlon isimli adamla gitgide artarak başlarını kuvvetlendirmeye başlar.
Kate bu dansı hobi olarak yapsa bile babasının üzüleceğini bildiği için bu durumu babasından saklar. Fakat Kate hip hop ve Marlon ile fazla çabuk ve sıkı bir tahvil kurmuştur ve yeniden baleye dönmeyi istememektedir. Bu yüzden de baleyi adamakıllı bırakmaya karar verir. Ama baleyi Kate’in bırakması çağırmak babasının yıllardır onun için kurduğu hayalin değil olması demektir ve ayrıca babasının bu koşul karşı nasıl bir tepki vereceğini de kestirememektedir. Bakalım Kate sonunda nasıl bir karar verecektir? Bu kararı yalnızca babasını mı yahut Marlon’u mu üzecektir?